Itaperuna 27 de janeiro de 2021

            Cada dia mais eu recebo perguntas sobre como lidar com o Narcisista e qual a melhor alternativa.

            O narcisista é uma pessoa muito egoísta, só pensa nele e no seu próprio bem estar, ele jamais se preocupa se você está bem, se está  feliz, aliás; o seu sofrimento o alimenta.

            Cada vez que você reage,  dá  à ele suprimento, o fortalece e o ensina  que está no caminho certo para conseguir extrair de você tudo o que ele deseja  da vítima.

           Se ele à ofende, humilha, insulta e você se entristece ou se enfurece, você valida o comportamento dele, dessa forma ele continuará cada vez pior.

            A melhor alternativa é ignorar, praticar a técnica da Pedra Cinza ou contato zero, mas se prepare, o narcisista odeia ser ignorado, ele sente necessidade de atenção, busca pessoas que o bajulam e se rendam aos seus pés, ele se vê como um astro e às pessoas como satélites que devem ficar ao seu redor, observando e aplaudindo, e quando isso não acontece, ele não sabe perder e investe em provocações mais pesadas.

            Você não deve dar atenção, não responder às provocações, não demonstrar reação nenhuma,  isso o confunde, e aos poucos o afasta de você, até porque  não tem sentido para ele permanecer perto de alguém que não lhe dá suprimentos.

            Algumas vítimas passam muito tempo de suas vidas revidando às ofensas, brigando e tentando se justificar, não há necessidade de fazer nada disso, o narcisista não quer suas desculpas e as suas revoltas e brigas o deixam felizes e satisfeitos.

            Então pense se vale a pena perder a sua paz e saúde mental para permanecer com alguém assim. A vida é passageira e num piscar de olhos ela acaba, ela é curta para ser desperdiçada, se a pessoa não lhe acrescenta nada de bom, tome uma atitude, se valorize, se ele não te ama, ele não te merece, ame-se, cuide-se bem e dê a volta por cima, estude o que tem vontade, trabalhe com o que gosta e fique cercada de pessoas onde o carinho, amor e consideração são recíprocos.

Escrito por: Edna Rodrigues da Silva

Psicóloga Clínica CRP:06/117197

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