Profissional Personal Treiner Cacai Coutinho
Itaperuna 25 de junho de 2021
Atualmente percebe-se que existe falta de profissionais interessados e de certa forma até mesmo capacitados para desenvolver programas de atividade física específico para idosos. Profissionais que estimulem a prática de atividades físicas, o que certamente contribuiria consideravelmente para um envelhecimento menos traumático, evitando assim a baixa auto-estima, monotonia, exclusão social, perdas físicas e afetivas.
Para o prossional Cacai o corpo humano é como uma máquina, a qual precisa ser movimentada regularmente para manter todas as suas funções, se esses movimentos forem limitados à atividades diárias como caminhar, sentar, levantar, brincar com os netos, a nossa máquina irá ficar praticamente parada, fazendo com que nossos músculos atrofiem. Assim, percebe-se a importância da pratica de uma atividade física regular e orientada, fortalecendo assim nossos músculos, articulações, ossos, além de aumentar a capacidade respiratória, a resistência física e facilitar a circulação sanguínea, tudo isso fazendo com que a fadiga demore mais tempo para ocorrer.
Cacai Coutinho, Personal desenvolve um trabalho brilhante com todas as faixas etárias e o blog da Flávia Pires foi atrás desse Profissional para saber o segredo do sucesso como personal. Ele disse apenas amo o que faço !
Veja um pouco do trabalho do grande Cacai.
https://instagram.com/cacai_coutinho93?utm_medium=copy_link
Contato: (22) 999164914
A população idosa nem sempre é vista como potencial consumidora desse tipo de serviço. Ainda se tem uma míope visão do real benefício do exercício fisico, que vai, muito além, de um corpinho musculoso. Parabéns pela matéria Flavia Pires, que merece divulgação por sua importância. Obrigada professor Cacai Coutinho pelo trabalho competente e dedicado.
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